不过她自己也知道，她的晋级过程使用了萧家秘法，严格来说是有一些拔苗助长的，可以说，她的根基或者说她的身体素质没有那么完善。

如今不同了，她的确承受了很大的痛苦，但是她的身体素质，几乎接近于她所知的完美！

萧傲雪对这个师父还有反感，不过她也真心的佩服这位师父实力的强大和层出不穷的手段。

“好了，不管你们怎么想，你们完成了我所要求的训练，那么你们两个可以好好的吃晚饭，并且明天可以进行一些不那么痛苦的训练了。”

“谢谢师傅！师傅万岁！”马凝霜兴奋的一跳，轻轻松松就达到了10米的高度。

平稳的落地之后，马凝霜犹豫了一下，最终说道：“师父，我们两个对吃不吃晚饭并不是太在意，但是我们两个出了一身的臭汗，也没有换洗的衣服，您能不能让我们去市区选购一些必要的衣物和其他的随身物品？”

其实来这里之前马凝霜做了两手准备，收拾了一些必要物品，不过意外发生的比较快，这些物品还放在车上，被离开的萧壮一并带走了。

萧傲雪则更是意外，她可没有想到自己过来压阵，结果会莫名奇妙地被压迫成为人家的徒弟，自然更没有带任何衣物和随身的物品。

“当然可以。”江毅微笑点点头，又叮嘱道，“不过必须在晚上十点以前回来！”

“谢谢师父，我们一定快去快回，10点以前一定回来！”马凝霜拉着萧傲雪飞快离开了。

(⊙o⊙)啥？郊区？叫不到车？

半天训练了不是白练的！

现在，马凝霜和萧傲雪随便跑个十公里，脸不红心不跳呼吸匀称！

这就是强大的好处！

PS：段评章评五星书评，催更打赏加书架，来的猛烈一些吧，感谢 (ૢ˃ꌂ˂⁎)